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如何利用晚上8:00-10:00的时间,拉开与别人的差距?

2018-11-03重构自我主编309°c
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「八点到十点并非学习黄金期」


Taka 在之前的文章中也曾经提到过,对于我们大多数人而言,8:00-10:00的时间段可能并非是一个自我提升的黄金期,不适合进行「高强度的学习」。


如何利用晚上8:00-10:00的时间,拉开与别人的差距?


就拿 Taka 自己的例子来说吧。


我住的算是离公司蛮近的了,每天下班走路回家也就1,20分钟,但是每天下班回到家歇会吃个晚饭,再随便东收拾一下西收拾一下,一晃眼也到了9,10点钟了。


再说,到了这个时间点,精力已经被白天的工作任务消磨得差不多了,仅剩的一丢丢精力根本不足以支撑我去专注地学习。

所以我每次挣扎着想要学习的时候,都发现效果特别不理想


学着学着整个人就放空了,单词书翻开之后一直停留在同一页,等再回过神来的时候,哦,好像到点该睡觉了。


你看,如果白天工作特别忙或者自制力不是很强的话,这个点安排「高强度的学习任务」其实是很难实现的。


所以,今天 Taka 会给大家介绍一个现在我每天下班后都会做的事情,不需要太久时间就可以完成,而且又不费力,帮助了我很多。


也希望对想要自我提升的你能够有所帮助。



「是什么」


它就是「复盘」。


这个概念原本是一个围棋术语,指的是博弈结束以后,双方棋手把刚才的对战再重复一遍,并在这一过程中不断得去思考:


  • 为什么要 “走”这一步;

  • 这一步走得好不好;

  • 好在哪里;

  • 如果不这样走,还可以怎样走;

  • 怎样走,才是最佳方案



用这种方式,找出双方攻守的漏洞,来提高自我水平


现在「复盘」这一理念已经成为很多企业文化中的重要组成部分,是企业管理活动中支持项目不断改进和获得成功最重要的方式之一。


虽是作为一种「项目管理方法」,但是我们也可以来换个思路,把项目用的管理方式简化后用到我们「个人管理」上,以此来自我提高,也同样适用的。


如何利用晚上8:00-10:00的时间,拉开与别人的差距?


应用到我们个人生活和工作中,每日晚上的复盘大致可以这样来考虑,帮助我们审视、修正、起航。


我今天做了哪些工作或事情;

进度和效果如何,是否达到预期;

如果是的,为什么可以做得好,怎样才能做得更好;

如果不是,是遇到了哪些困难,怎样才能解决;



「有什么好处」


一、帮助我们知其然,并知其所以然

1. 知其然

知其然,简单来说分两点:一是「知道自己每天做了什么」,二是「知道达到了什么样的结果」。


咱们先来看第一点。


Taka 身边经常有人说自己每天像个陀螺一样,不停地转啊转,忙得脚不沾地。


但是却又总觉得自己每天过得浑浑噩噩的,不知道自己具体做了什么,所以有时候也在怀疑自己是不是在「瞎忙」,忙着忙着最后把自己忙晕了。


如果每天晚上可以拿出一丢丢时间来进行复盘,认真回顾一下自己这一天,列出做过的工作或完成的任务,就会清楚明白地知道自己今天都做了什么,有哪些还没有做


了如指掌,就不会觉得自己在瞎忙。


如何利用晚上8:00-10:00的时间,拉开与别人的差距?


再来看第二点。


我们大多数人的确可以把一件任务「做完」,但是很少会去考虑是不是把它「做好」了。


那么做完和做好,二者的区别是在哪里呢?


咱们通过一个例子来看一下。


Taka 有一个朋友做新媒体运营的时候,带过两个实习生,当时朋友给他们两个安排了同一个任务

「统计微博后台数据」。


后来,两个实习生也都完成了任务要求。换句话说,他们都「做完」了这件事


但其中一个实习生,不仅将后台数据展示出来,并且,根据数据情况,他还列出了用户感兴趣的几大内容版块。


同时,针对接下来的内容选题方向,给出了自己的建议A、B、C


这就是「做好」。


朋友讲到,虽然是同期进来的两个人,却在这一件任务上就对他们有所区分了。


所以,你看,「做完」和「做好」不同,是因为「我们每个人对任务的完成标准要求不同」。


每天进行复盘,可以让我们看到自己所做的事情结果是什么,是否达到了自己的预期以及对方的预期


到底是「做完」还是「做好了」,这也算是给自己的工作成果一个交代。


如何利用晚上8:00-10:00的时间,拉开与别人的差距?


2. 知其所以然

知其所以然,换句话说,就是通过复盘,我们知道已经完成的事情「为什么好」或者「为什么不好」,从而来让「不好变好」,让「好变得更好」。


来举个例子。

刚接触写文章的时候呢,Taka 每发一篇稿子,都会分析一下后台各种数据和留言。


如果反馈不错,我就会分析一下为什么好,好在哪里。


从影响文章好坏的三个主要维度去分析:

选题,标题,文章内容


是选题好 、标题取得好 、还是文章内容写的好。


  • 标题好,是为什么好;


  • 选题好,那么最初是怎么定的这个选题;


  • 文章内容好,好在哪里,角度 、文风、还是逻辑?


然后,将其总结成我自己的经验,来帮助自己一直不断摸索积累,逐渐更好。


如果不好,那么为什么不好,也将原因做下分析,这样在下次工作的时候,可以避开之前踩过的雷,不为错误买第二次单。



二、提高自己对于生活的把控感


每天晚上简单复盘一下自己的生活和工作,其实是特别容易的一件事,但是我们大多数人都没有在做这件事。


为什么呢?

如何利用晚上8:00-10:00的时间,拉开与别人的差距?


有些时候,是因为逃避。觉得自己白天没有做什么事情,一天浪费过去了,内心有愧疚感,不敢面对。


所以晚上大把的时间用来刷手机熬夜看剧,也没有勇气来回顾自己的一天,然后稀里糊涂地进入接下来的一天,周而复始,恶性循环。


但是每天做一次小小的复盘,可以让我们从面对自己的一天开始来改变自己。

「如果觉得今天没做什么事,想一下明天可以做什么」。


去面对今天好的事情,也直面今天不好的事情。这样对于生活中的「好与不好」,我们都会有一个梳理,慢慢变得心中有数,对自己的生活拎得清。


而且,你在思考如何去改善这些「不好」的时候,也会慢慢培养你对生活的控制感以及解决问题的思维,做自己生活的主人。



「如何做」


接下来,我们看一下如何做到这一点吧。


Taka 给大家总结了简单易行的四步,大家按照这个一步步来就好,可以根据自己的时间来进行调整。


你可以很详细得去做,你也可以简单做一下,你可以在公交车上边听歌边回顾一下,你也可以抽出半个小时认真总结一下,或者你哪怕利用睡前的10分钟在脑海里过一下也可以。


只要你做了,就比99%不做这件事的人每天多进步一点点!


「如何做」


第一步:

列单子,列出工作上做了什么事,生活上做了什么事;


第二步:

工作上,自己对结果满意么?想一下好的结果为什么好;坏的结果为什么坏;

生活上,自己开心么?如果遇到了不开心的事情,是由于哪些因素导致的呢?


第三步:

工作上,好的地方如何能更好,不好的地方如何改变?

生活上,不开心的事情是需要如何解决,自己才能开心起来?


第四步:

需要求助什么人来解决?

需要什么资源?


小作业:

敲黑板,划重点,Taka 来布置今天的作业啦!


有时候,人与人之间的差距就在于以下两点:

大家都在做的事,你将它做到极致;

有用但是99%的人都没坚持在做的事,而你去做了;


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